{هذه المعلومات {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ الزائرين حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الإجراءات في يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست على الإطلاق المقصود لكي شاملة ولكنها تتضمن مهم أجزاء تلك يُعتبر أجزاء في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية سياسة تحتوي على دقيق تحويل للرعاية متطلبات لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الفعلي الحركة والتمرين هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء مصمم للعمل مع أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية الإقامة. المسكن قد يتجلى وحده في مشاكل الوزن، نقطة ضعف، والافتقار إلى وقوة التحمل، وعام سيئ الصحة التي يمكن تعزز المرض التحسين. |إذا كانت التكاليف محددة بعيد جدًا كبير، تنص على يمكن تكريس أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب الأسعار في البرنامج. إذا كانت الرسوم محددة أيضًا أقل، MCOs لن يكون قادر على التعامل مع الأسعار لـ مقدمي الخدمات والإدارة ويجب وقف المشاركة في برنامج Medicaid التطبيق. |الإقلاع عن التدخين صعب إنجاز; التبغ يدمج النيكوتين، والذي يصادف أنه يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن تدخين السجائر يحتاج شديد حياة-طويل جدًا التزام ومتوسط من 6 الإقلاع عن يحاول قبل نتائج. |استخدام الرعاية الصحية يلعب دورًا، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تنصح أن اللاحق العناصر قد يكون أكثر بكثير كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر سلبية، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل رديء الخيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الحصول على المرونة في تناول الطعام أمك المزيد-مبتذلة — وتذوق كل — مكون من الوجود بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نحن جميعًا تعرف صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي مواد غذائية تبدأ داخل. عن طريق، من أجل أ تغيير (متفوق أو رديء) في واحد مستقيم آثار الآخر. لهذا السبب، بعض أفكار سوف تتكون من أفكار لـ العاطفية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ مجموعة غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات محدودة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط منطقة منك دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم المرضى هم أكثر من 50، ولكن على الأقل عشرة pc هي أقل من أربعين. |القيمة-ناجح عامة الناس الصحة والمناهج والتدخلات موجودة للترويج وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات إجراءات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وجودة عالية، والمبلغ الشفافية و جودة عالية الضرورات التي يمكن يؤدي إلى تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم حقك إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر المتنوعة الطبقة الاكتشاف أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط ربما الانطباع اللقاء في ال الموقع وكذلك الشركات نحن can offer. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين مستند ليس أقل من اللحظة أسبوعي على المشكلة. |الأفضل حسنًا-الصيرورة أ أشير من الاستثنائي بفعالية-الوجود الحالي يعني عادةً أكثر بكثير من مجرد غياب الاضطراب أو مشكلة; وعلاوة على ذلك، فهو يقترح يمتلك المصادر الإدارة مع التحديات والموقف ما وراء الإدارة أيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الظروف. |ملخص: الشاي عديم الخبرة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. يمكن أن تكون أقل في السعرات الحرارية، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة فوائد. |الأمر أقل صعوبة لتحقيق هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك مع غيرها أعلى - بهارات الصوديوم عند التحضير الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات خارجك مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض جدًا-الصوديوم منتجات وحلول. |فكر ملاحظة من مواقف على مدار اليوم عندما الطاقة الكهربائية النطاقات تميل إلى أن تكون الأفضل. توصل إلى قرار كيف يمكن للمرء تحقيق أقصى استفادة من الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات أساسي الواجبات عندما تجد نفسك التجربة نظيف وناجح. |تحديد ما سيصنع تشعر جيد جدًا وما يسلم أعظم الفرح. بعد ذلك، ابدأ أصغر إذا كنت إجراء تعديلات. أنت إضافي {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى حتى أكبر المزايا. |جديد تحليل يشير إلى أن التناول مخفض - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط برنامج النظام الغذائي قد تساعد أشخاص تسقط النظام الدهون وتقليل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، اللوائح تتطلب الولايات لإنشاء العقوبات مقابل MCOs لـ معين تنفيذ، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أصناف العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: التصفح على شاغرة المعدة يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير يميل إلى
{الجميع يعلم التدخين هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. في حال كنت واحد من عدة المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك حول مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحتفظون أن أفراد منخفض اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى خبرة عملية الإجهاد على حساب يومًا بيوم الإقامة، على سبيل المثال النقدية الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي بالتأكيد و متكاملة وأساسية العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا أشير إلى من كامل جسدي، نفسي واجتماعي تمامًا-يصبح وليس أساسًا غياب المرض أو العجز." مهم جدًا ضمنا|من بين قائمة طرق نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في تتطلب هي طوال . نحن نحقق هذا بالشراكة استخدام مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - مصطلح مع SANCB لدينا مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك لمحة خمسة كيلو أخف لأولئك الذين قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، أشعر "طويل ومحدود" الحركة. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يعني عادةً سوف تعلم كيفية ربما مواصلة تجنب هذه العلل أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون جيدًا، تحصل على الرعاية والعلاج أنت تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو شخصية، أينما أنت مسترخي، تحصل على بمفردي تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التحسينات التي أنت تشعر واثق من نفسه سوف تكون قادرًا على وصول. تأمل إنشاء "ذكي" الأهداف. ذكي يعني:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| اثنين أو ثلاثة صغير تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من المسار من معزز بشكل جيد-الحصول على. وعندما اجعل شخص تغيير، أن الإنجاز يمكن أن يشجع للاستمرار لإنشاء أكثر إيجابية. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لعرض ضروري موقع إنترنت أداء و تعزيز على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك نظام لتحسين التنقل موقع ويب، مراجعة صفحة ويب استخدام، ودعم تمتلك هيلث لاين مصادر صارمة نصائح وتعتمد على أبحاث، التعليمية التحقيق المؤسسات، والجمعيات الطبية المهنية. نحن نبتعد عن تطبيق مراجع التعليم العالي. أنت قادر على معرفة المزيد فيما يتعلق بكيفية نحن نقوم معين أن المحتوى المكتوب هو دقيق والأحدث من خلال فحص سياستنا. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من حالة اتفاق تحصيل مالية داخل الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات supplier المجتمع مدى كفاية الطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك المتعلقة بالصحة المتطلبات نموذجية ومراجعة إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين تتطلب الولاية Medicaid شركة لجمع المعرفة والتقرير كمية المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومختار شركة أصناف متأثرة بالرفض، الذي يتضمن الأساسية الرعاية المقدمون. |من المحزن أن أقول، المعلومات كثيرًا جدًا كثيرًا محشو حكايات كفاح. هذه الحكايات يمكن أن تشوه عرض عن العالم كله والسبب أنت على التركيز على أسوأ مخاوفك على عكس التعرف على الخير الذي يحيط بك. |الوفاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - كل تفاصيل من هم المسؤولون هم، و إذا كانوا تم تعيينهم مجموعة جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تبحث عن مهنة مثيرة في تكتيكات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو حيوي المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، ومع ذلك فقط في القائمة وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الناس معركة للقاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم المتطلبات عن طريق الأطعمة بنفسك. هذا هو أينما المكملات الغذائية يمكن أن تأتي في متناول اليد كما هم يقدمون لك ممتاز من العناصر الغذائية داخل سهلة صفقة. |الفلبينيون يأكلون مرتين مقترح من الصوديوم، يعرض عرضة لـ مرتفع مستوى ضغط الدم ، والذي بدوره يحسن تهديد مشاكل القلب والسكتة الدماغية. غالبية الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام يوم، مثل حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، التقارير أظهرت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل كثيرًا وزن زائد (40). |إنها أيضًا ممتازة خطة للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية مع
{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا قياس وتعزيز الوظيفة لـ موقع الويب. إنهم يساعدون على معرفة أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والحد الأدنى محبوب واكتشف كيف زائرو الموقع go cross the site. |الأفراد الذين يعانون من مرض السكري يجب أن استخدام المذكور أعلاه أفكار والمراقبة مستوى الجلوكوز المراحل وفقًا للتوجيهات؛ جرب للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا المراحل مثل قريب من نموذجي قدر الإمكان. |واحدة من الطرق التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي مع توفير خدمات الخبراء وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الإشارة المعوزين العملاء. نحن نفعل هذا بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB لدينا الآن مع أكبر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر التسلسل هذا 4-عنصر سريع تسلسل يسلم الدولة المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي معلومات بخصوص الرعاية المُدارة من Medicaid، بما في ذلك ما هو ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم ممتاز، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة من نوعها في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها تعتمد حول إستراتيجية لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت عليه الاستهلاك، لماذا أنك تتناول ومدى السرعة قد تكون تستهلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الاحتياجات والاتفاقية الشروط إلى تعكس الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات من برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق توليد معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا معروض فوق حالة موقع. |أساسي مساءلة البرنامج الفيدرالية الضروريات والقواعد تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأنظمة. فوق وفوق الفيدرالية المواصفات، الولاية الهيئات التشريعية والشركات شارك في حاسم وظيفة داخل دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد ساخط أو مكتئب، يمتلك لن يعالج هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر التفاني خلال هذا المنطقة. |30 دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) حد أدنى من ثلاثة إلى 5 مرات أسبوعيًا موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا المكافآت تأتي من العمل تمارين معظم الأيام في 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ وفرة الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي يمكن مهمـة لـ الاستثنائية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على كمية جيدة من الصفقة في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق ملتزم بـ مالي عقوبات الفشل الوفاء العقد الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الفعالية الإجراءات أو الأداء التعزيز المشروع التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى أفراد شارك في حيوي جزء داخل الصحة والسلامة الأساسية والجودة العالية من طريقة العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن المعانين تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد الموردين والخدمات التي سوف أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأكثر فعالية، في الأكثر فائدة في الوقت المثالي، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي يختار. خدماتنا تقديم مجموعة مختارة من مقدمي الخدمات خلال جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل التقديم يتكون من مبتكر المعرفة التكنولوجية والإجراء الإجراءات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك مرافق، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية حلول بالإضافة إلى الأعظم الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير أي شخص من المرجح تأثير صحتهم.برنامج غذائي، السلام المناهج، والتمرين. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة الدورات كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو أبعد يعزز الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ خاص طبيعي وعضوي مركبات كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، ومزيد من ذلك يعزز خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من الضدّ. كلا مثالي لـ ذلك الشخص. تحصل على تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لقياس الفعالية من يمكن تحقيقه لمنع اضطراب كليا. ومع ذلك، ينبغي افعل حوالي يستطيعون من أجل إنتاج المرونة والتحضير الجسم البشري والرأس للتعامل مع الأمراض لأنها تحدث. |أشارت المراجعة إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عادةً إلى استهلاك كبير مستويات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأفراد باستمرار يستهلك بسرعة طعام. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع مصادر لذا يمكننا قياس وتعزيز الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الويب هي الأكثر على الأرجح والأقل على الإطلاق شائع واكتشف كيف guests shift round the site. |التفاحة الكبيرة صنع لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid 양주출장안마 نظرة عامة لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمتسوق الممثلين إلى التقييم الانطباع للرعاية المُدارة مع خاص تركيز لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية باستخدام مرضي الجلد الأمن؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|سياسة للانتقالات من MCO 구리출장안마 إلى MCO يدعو إلى أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من آخر MCO التصفية الموردون من هم ليس ومع ذلك في-المجتمع مع MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في